Бадминтон уйнау өчен киңәшләр

Бадминтон уйнау өчен киңәшләр

Сибоаси бадминтонны ату машинасы S4025бадминтон уйнарга өйрәнергә / өйрәнергә булыш

Бадминтон - ул һәркем яраткан һәм тиз өйрәнелергә мөмкин спорт төре, ләкин башлап җибәргәндә, сез бадминтонның төп белемнәрен һәм бадминтон уйнау күнекмәләрен, шул исәптән ракетаны ничек тотарга, туп тотарга, хезмәт итәргә, селкенергә, тотарга тиеш. Туп, урнаштыруны контрольдә тоту, һөҗүм итү инициативасы һәм төп спарринг осталыгы.

Тоту

Багуаны кыйнау позициясендә тотыгыз, индекс бармагы һәм бармагы белән тоташу өслегендә параллель рәвештә, һәм калган өч бармак тоткычка бәйләнгән. , бармак кирегә тартыла. Аны нык тотмагыз һәм үзгәрүчәнлеккә китермәгез.

Бадминтонны катлау ысулы:

Сез бадминтонны теләсә нинди юл белән ала аласыз. Хезмәт итүнең беренче шарты - төгәл булырга тиеш, шуңа күрә туп тотрыклы була алса, аны тотуның һәртөрле ысулы эшләячәк.

Бадминтон алу өчен гадәттә ике юл бар:

1. Каурыйның өске өлешен бармакларыгыз белән йомшак кына кысыгыз, тупны аска карагыз.
2. Тупны туп бармагы өстендә биш бармак белән җиңел тотып торыгыз, туп тотучы аста.

Тупны нинди юл белән куллансаң да, тупны билгеле бер урында сугарга һәрвакыт күнегергә кирәк.

Тупны сугуның ике ысулы бар:

Хезмәт итәргә ташлагыз:

Бер кул белән бадминтонны ыргыту һәм бер үк вакытта ракетканы икенче кул белән селкетү ракетаның алгы траекториясе һәм бадминтонның төшү ноктасы киселеш ноктасына әверелә. Бу ысул зуррак хәрәкәткә ия, туп көчлерәк, биек һәм ерак оча ала.

Тоссыз хезмәт итү:

Бу хезмәт итү ысулы ракетка тоткан кулны тартып алу һәм бадминтон тоткан кул белән ракетка кагылу кебек тоела. Бу хезмәт күрсәтү ысулы кечерәк хәрәкәт диапазонына ия һәм тупны көндәшнең кабул итү кортына бәреп җибәрә ала.

Биек туп уйнау

Бу хезмәт итү ысулы - тупны көндәш кортының соңгы сызыгы янына бәрү һәм аны вертикаль рәвештә югары позициядән төшерү, көндәшне артка чигенү.

Хезмәт иткәндә туп ыргыту җиңелрәк. Позиция - тупны сул аягы белән алга, уң аягы белән артка ыргыту. Туп кулдан киткәч, ракетаны селкетә. Кулны бөгеп, тупны туплаганчы, беләкнең борылышын кулланып. Туп биек һәм ерак очсын өчен, ракетканы сул җилкәгә селкетегез.

Кыска түбән туп уйнау
Максат - тупны көндәшнең фронтовик сызыгы янына сугу, яхшырак тупны челтәр өстендә генә контрольдә тоту, көндәшнең һөҗүм итү урыны булмас. Туп ыргытмыйча хезмәт итегез.

Бадминтон ракетка кагылган кебек, кулларыгызны бөкләгез һәм тупны кечерәк селкетегез. Тиз һәм көчле хәрәкәтләрдән мөмкин кадәр сакланырга кирәк, һәм туп алдан яисә артка җибәрелергә тиеш.

Яхшы беләншаттлокок ату машинасыкүнегүләрдә / уйнаганда, бик күп ярдәм күрсәтә алыр иде.

Хезмәтне ыргыту зур әзерлек таләп иткәнгә, көндәшкә биек һәм озын туп сугуыгызны алдан әйтү җиңел. ләкин бу вакытта сервер кинәт көчен киметергә һәм кыска һәм түбән тупка үзгәрергә мөмкин, шулай итеп көндәш сак астында кала. Шул ук рәвешчә, сез шулай ук ​​тупны ыргытмыйча хезмәт итү ысулын куллана аласыз, көндәшне кыска тупка хезмәт итәрсез дип уйларга, һәм вакытлыча биек туп яки яссы тупны сугарга. Бу стратегияләр